雪莲花盛开的地方第09集

雪莲花盛开的地方“以前，自行车更多是一种交通工具。 而现在(🙈)，骑行越(yue)来越成为一种健康生活方式(⭕)和社交新时尚。 ”李为海表示。 对体育产业而言，除(chu)了赛(✖)事竞技，还有民用(🤴)消费市场。 以骑(qi)行为(🚒)例：据统计(🚡)，2023年1—10月，“小红书”APP上(shang)骑行相关笔记增速约为400%，“骑(🧦)(qi)行”话题(ti)累计阅读量近13亿；(🖕)2024年上半年，“京东”平台公路(🐪)车成交额同比增长141%，骑行服成交额同比增长127%。

”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于(😖)速(🏕)度攀岩持续时间非常短，也没(🚈)有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易(🌺)被现场任(ren)何风吹草动影响(xiang)。 钟齐鑫给队员们(🤫)的解(👋)决办法是(🔩)：第一，把参赛流程(cheng)写(xie)出来，详细(🐴)到上场时是要走着(zhe)还是跑(pao)着，上场后做准(zhun)备工作是先试踩出发踏板还是先抓(zhua)握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……(⛸)“以不变应万变，做到(✉)程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些(🍜)钝感力。 “我们有个队(👃)员是近视眼，他上场(🎣)总是看不清对手，也看不清(qing)观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观(🛣)众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不是没有(⚫)急的时候。 今(🍛)(jin)年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作(zuo)，并且陷入了瓶颈，平(ping)时能顺利通过的岩点却抓不住、(🏴)过不(bu)去了，急得(de)她下(🧦)来一趟(🚄)甚至会大喊(han)：“我想把那个（岩）点拆了！”改动(dong)作是(💋)为了提高攀爬效(🔌)率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式(shi)都不同，钻研(🐗)新的路线和动作，会让外人看着一成不变(bian)的训(xun)练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线(xian)向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管(🥓)教(🕳)练张(zhang)宁解释说，标(biao)准赛道上的岩点分布并(🚽)不在一条直线上(shang)，但如果能力够强，有些(xie)选手可以不借助太偏左或偏右(✊)的岩点。 赛道(🍦)上一共20个大手点，顶尖男选手只需(👼)要(🌯)使用十三四个就能(neng)到(dao)顶，女选手(shou)由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此(ci)，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

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