户口第18集

户口”中(🛒)国攀岩(👷)队速度组主教练钟齐鑫解释，由于(🎼)速度攀岩持(📌)续时间非常短，也(🕚)没有第二次尝试(shi)机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压(ya)力，也极易被现场任何风吹(🕯)草动(dong)影(🛷)响。 钟齐(🏬)鑫(xin)给队员(yuan)们的解(💀)决办法是：第一(㊗)，把参赛流程写出来(🌚)，详(🔜)细到上场时是要走着还(🐬)是跑着，上场后(hou)做准备工作是先试踩(cai)出(chu)发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑(nao)子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适(😷)当增强一些钝感力。 “我们有个队(🎰)员是近视眼，他上场(🎟)总是看(💾)不清对手，也看不清观众，只能看清岩(yan)点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得(de)稳。 ”图为观众在巴(🌃)黎奥运会攀岩项目(mu)现场观赛。 新华社记者高静(🥟)摄不过，邓丽娟也不(bu)是没有急的时候。 今年年初(chu)，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(xian)入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想(xiang)把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬(pa)的方式都不同，钻研新的路(lu)线和动作，会让外(🔸)人看着一成不变(bian)的训练变得(de)富(fu)有挑战起来。 “理想的(🥤)速度(🚪)攀爬是沿着一(🤭)条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的(de)岩点分布(🏏)并(🔀)不在一条直(zhi)线上，但如果能力够强，有些选手(👎)可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖(🚨)男(👁)选(🔪)手只需要使用十三四个(ge)就能到顶，女选(xuan)手由于力量和(he)爆发力大多弱于男选手，要使(🔓)用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快(kuai)，学习男子动作便是(shi)一种必然。

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第二个问(wen)题(ti)是，都城的中轴线并非在正北正南的子午线上，而是正北稍微偏西。

户口又如，近年来国产综艺节目在内容议题上愈加(🍱)关注青年人的职场、恋(lian)爱、人际关系等，与(🍥)之相似(🚆)，这些综艺的海(hai)外版也瞄准青年一代的日常生(sheng)活与精神世界，营造陪伴感与沟(gou)通感，受到年(🐈)轻观众喜爱(♈)。