放弃所有拥抱你第81集

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做法：洗净(jing)宰好鲫(ji)鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软(📪)，拍裂一小(🤘)块姜，热锅，用姜块在锅(guo)上擦一遍，放两勺油(you)，待油六(😈)成热下鱼，煎至微黄(🛎)。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其(qi)他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半(📏)小时，下(xia)盐调味即(📡)可品尝。

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