魔幻爱情

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魔幻爱情”中国攀岩队速(su)度组主教练钟齐(🔹)鑫解释，由于速度攀岩持续(😂)时间非常短，也没有第二次尝试(shi)机会，因此容错率极低，运动(dong)员要(👥)承受巨大压力，也极易被现(🏈)场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走(zou)着还是跑着，上场后做准备工作是先(xian)试踩出发踏(ta)板还是(🚠)先抓握岩点(dian)，听(ting)枪前脑(nao)子里应该是什(shi)么状态……“以不变应万变(🦌)，做到程序化攀爬”。 第(di)二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员(✊)是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得(de)稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观(🧔)赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(ru)了瓶颈，平(😷)时能顺利通过的岩点(dian)却抓不(bu)住、过不去了，急得她下来(lai)一(⚡)趟甚至(⚾)会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道(🥙)是固定的，但每个(🆎)运动员爬的方式(⛄)都不同，钻研新的路线和动(👂)作，会让外人看(kan)着一成不变的训练变得富有挑战(🍿)起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最(zui)快。 ”邓(🕝)丽娟的主(zhu)管教练张宁解释说，标准赛道(dao)上的岩(🙎)点分布并不在一条直线上，但(dan)如(🍙)果能力够强，有些选手(🌑)可以不借助太偏(🔠)(pian)左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个(ge)就能到顶，女选手由于力量和爆发力(🤑)大多弱于男选手(🏰)，要使用的岩点会多(🚾)一些。 因(yin)此，如果女选手想(xiang)要更快，学习男(🐅)子动(dong)作便是(shi)一种(zhong)必然。